7 Peranan Suami Semasa Isteri Berpantang

Para isteri yang melalui proses berpantang semestinya inginkan suami sama-sama membantu anda dalam pantang kan. Saya percaya kebanyakan suami nak sangat bantu isteri yang sedang berpantang, tapi mungkin mereka tak tahu apa yang boleh dilakukan, yalah kadangkala isteri harapkan suami buat itu ini, tapi tak beritahu jadi suami tak tahu. Hehehe..

Jom baca perkongsian saya tentang bagaimana suami boleh bantu isteri semasa berpantang :)

1. Bangun awal pagi dan sediakan mandian untuk isteri. Panaskan air jika tiada hot shower di rumah. Wanita selepas bersalin digalakkan mandi air dedaun seperti daun serai wangi, daun lengkuas, daun mengkudu, daun inai dan sebagainya, untuk pulihkan tenaga dan beri kesegaran pada tubuh. Jika kat bandar susah sikit nak cari kan. Kebanyakan set bersalin ada sediakan pek mandian herba ni. Lagi mudah, cuma rendam pek tu dalam cerek/baldi berisi air panas.

2. Sediakan breakfast untuk isteri walaupun simple seperti biskut tawar cicah air panas untuk alas perut. Ibu berpantang mesti cukup makan untuk tenaga. Nanti nak menyusukan bayi kan.

3. Siapkan tempat baringan isteri untuk berurut. Selalunya tukang urut akan datang ke rumah pada waktu pagi. Sediakan juga minyak untuk mengurut (jika perlu), panaskan batu tungku untuk isteri bertungku nanti.

4. Siapkan keperluan anak-anak yang lain seperti mandikan anak, pakaian dan makanan mereka. Bantu isteri dengan alihkan perhatian anak-anak lain dari membuat bising di kawasan bayi sedang tidur. Selalunya waktu bayi tidur inilah ibu berpantang punyai masa untuk berehat.

5. Bantu isteri semasa menyusukan bayi. Isteri mungkin lenguh dan sakit belakang semasa bayi sedang menyusu, anda boleh bantu dengan melakukn urutan di belakang badan untuk melegakan lenguh/sakit. Caranya dengan meletakkan ibu jari kedua-dua belah jari kanan dan kiri di bahagian tengah pinggang dan diurut menegak ke atas hingga bawah leher menuju ke bahu.

6. Suami boleh buatkan air semasa isteri menyusukan bayi. Air suam/milkbooster seperti minuman coklat, ataupun ESP Shaklee merupakan penggalak susu yang dapat memperbanyakkan susu ibu. Pasti isteri rasa terharu dengan layanan suami sebegini kan :)

7. Ambil alih urusan rumahtangga dalam seminggu pertama isteri bersalin, atau sehingga luka (koyak/episiotomi) sembuh. Seminggu yang pertama, LARANGLAH isteri dari membuat kerja rumah. Berilah masa untuk dirinya pulih selepas mengerah seluruh tenaga dan menggunakan otot-otot penting semasa melahirkan. Isteri dalam berpantang terutama tempoh seminggu pertama ini, berikan si dia peluang untuk pulihkan diri, emosi dan fizikal. Lepas seminggu atau sekurang-kurangnya apabila luka sembuh (bersalin normal sekitar 2 minggu), isteri sudah boleh mula membantu sera sedikit kerja ringan seperti jemur kain (bukan angkat bakul berisi kain ke jemuran ya). Mengangkat berat sangat tidak digalakkan bagi ibu berpantang kerana dikhuatiri jatuh peranakan ibu yang lepas melahirkan.

Mungkin kelihatan sedikit terbeban pada suami untuk menguruskan semua ini. Tapi jika setiap hari suami di rumah meringankan tulang, bantu isteri dalam urusan rumahtangga dan tidak bebankan urusan ini pada isteri seorang, tugas-tugas ini mudah sahaja dilakukan. Yalah, isteri pun melahirkan anak bersama kan. Apa salahnya at least seminggu pertama cuti isteri bersalin dimanfaatkan sepenuhnya untuk betul-betul menjaga isteri yang masih lemah selepas melahirkan. Pasti isteri rasa sangat terharu dan berterima kasih pada suami yang begini. Ia dapat lebih mengeratkan kasih sayang antara suami isteri. Selain ucapan romantis yang mengambil hati isteri, suami yang hebat adalah suami yang boleh melakukan kerja-kerja rumah, itulah hero rumahtangga :)

Suami juga boleh dapatkan bantuan ahli keluarga/ibu bapa atau jika berkemampuan, boleh dapatkan servis penjagaan ibu dalam pantang yang menawarkan khidmat memasak untuk ibu selepas bersalin turut disediakan.

Semoga entry ini bermanfaat untuk bakal ibu/bapa, suami/isteri dan para ibu yang berpantang nanti :)

Mudah Menyusukan Dengan Nursing Blouse

Ini antara tips yang dapat membantu ibu menyusu untuk breastfeed anak anda dengan mudah tanpa perlu risau terdedah aurat.

Masa ni meraikan Master Celebration Master Nadiah,
 saya yang dukung Irfan hehe

Nursing blouse yang saya beli dari Pn Siti Nurbaiya sangat selesa. Warna yang menarik dan bukaan untuk menyusu yang memudahkan. Saya ada 3 helai nursing blouse, dan kesemuanya saya beli dari beliau. Bakal menambah koleksi even Irfan dah pun berusia setahun hehe (kan nak tambah anak lagi hihii)

Yang di atas baju biru corak polkadot ni ada poket. Tu yang saya suka pakai ke mana sahaja. Boleh kata seminggu 1-3x pakai pun ada! Hehe..

Sambil ber'boba' (baby carrier) pun boleh menyusukan bayi bila ibu mengenakan nursing blouse.

Ni satu lagi design nursing blouse yang saya suka. Semestinya menutup aurat sebaik mungkin. Ia berlengan panjang, labuh menutupi paras punggung, tidak jarang, tak ketat malah tak panas. Sangat selesa!

Semasa menganjurkan kursus Law of Universal Attraction bersama Ateh Zuhairi

Bila di tempat awam, tak rasa segan nak selak baju sebab belahan di bahagian dada dan ada alas pada bahagian dalam. Sangat memenuhi syariat dan memudahkan ibu menyusu! 

Anda kenal siapa di bawah? Inilah Pn Suraya, pemilik Lunatots. Boleh kata keluar je rumah terutama jika bersama bayi, saya senang sarung je nursing blouse sebab boleh menyusu di mana sahaja. Jika menganjurkan mahupun menghadiri program, semasa di kelas, nak pos barang, malah jika menghadiri majlis yang grand anjuran Shaklee pun saya mengenakan nursing blouse, kerana ia sungguh versatile.

Bersama kak Sue dalam Bual Inspirasi

Kalau tanya saya, saya suka katakan nursing blouse satu pilihan bijak untuk dimiliki. Boleh kata perlu la. Malah jika berjubah atau berbaju kurung, ramai yang suka beli yang nursing-friendly kan sebab sangat memudahkan. 

Kata orang Perak, ate cemana nak selak kalau pakai jubah ye dak? 

Hehe..so pilihlah nursing-friendly punya pakaian. Ia mudah dan sangat memudahkan. 

Salam sayang dari saya,

Hasanah Ahmad

013-2896454

Untuk konsultasi produk Shaklee juga penyusuan susu ibu, anda boleh menghubungi saya. Saya sedia membantu anda :)

Susahkah Menyusukan?

Kali ni nak kongsikan tentang cabaran dalam penyusuan.

Bukan semua ibu-ibu menyusu lancar sahaja perjalanan penyusuan mereka kan. Ada masa mungkin akan rasai susu merudum, ada masa mungkin semangat menurun dan macam-macam lagi rintangan lain.

Masa kali pertama menyusukan anak pertama, sangat menduga sebab saya lahir dari keluarga yang tidak menyokong penyusuan susu ibu. Malah saya sendiri anak yang membesar dengan susu formula sahaja.

Since saya dah prepare awal-awal semasa hamil lagi nak menyusukan amak dengan susu ibu, tekanan tu dapat dikurangkan. PPUM anjurkan kursus laktasi 20 jam termasuk praktikal di PPUM. Sebagai jururawat, ia kursus yang sangat penting kerana PPUM adalah hospital rakan bayi. Mujurlah saya berkesempatan hadir semasa mengandungkan anak pertama.

Saya juga bawa suami ke Kelas Penyusuan Susu Ibu untuk berikan suami lebih kefahaman dan lihat sendiri fenomena ibu menyusu. Sungguh tak sangka, suami saya sangatlah sporting semasa kelas! Beliau menjadi salah 1 model untuk cara menyusu hehe..Alhamdulillah ia sangat membantu.

Jadi semasa kelahiran anak pertama, kami dah bersedia. Bila keluarga tak faham dan mak malah mertua saya minta suami campurkan susu formula pada anak kami, suami dapat handle dengan baik.

"Nanti dia perah lama-lama banyak la susu tu"

Pandai ajeee dia kan hehe..

Bagi saya sokongan suami sangatlah penting untuk isteri anda terus bersemangat menyusukan anak kalian.

Ibu bapa juga mertua bukanlah menentang kita untuk menyusukan anak sendiri, mereka cuma risaukan beberapa perkara:

- anak tak mendapat susu yang cukup
- kita kurang rehat
- kita tak sempat mengepam

Jadi sebagai anak pertama dalam keluarga yang menyusukan, saya memerah susu dengan membuat jadual semasa dalam pantang. Dan saya betul-betul patuh pada jadual tu. Alhamdulillah dari 2 oz naik ke 5 oz, dari 1 botol jadi 2 botol, dari 3 botol jadi 5 botol. Dan ia semakin banyak memenuhi peti ais di rumah mak saya juga rumah mertua.

Bagaimana saya buat praktikalnya?

Apa yang saya buat untuk terangkan bagaimana saya akan tinggalkan anak saya pada pengasuh semasa bekerja? Saya keluar bersama suami selama 1-2 jam dan tinggalkan anak kepada mertua (jika di rumah mertua dan sebaliknya) bersama EBM (express breastmilk - susu perahan). Saya ajarkan mertua bagaimana nak kendalikan susu perahan. Panaskan apabila bayi menunjukkan tanda lapar dan tahan selama 2 jam selepas direndam dalam air suam. Pada waktu tu mak dan mertua mulai faham bagaimana saya akan tinggalkan anak saya pada pengasuh apabila kembali bekerja tanpa perlu top up susu formula.

Bila dari anak pertama kita berjaya buktikan anaka masih boleh menyusu susu ibu walaupun kita bekerja, ia dah tak jadi masalah untuk anak seterusnya. 

Alhamdulillah. Ini anak ketiga saya, usianya bakal 1 tahun minggu depan, sepenuhnya breastfeed. 

Menangani Cabarannya

Ada masa kita malas mengepam, susu merudum yang amat. Cuba kenalpasti apa puncanya? 

- Adakah tubuh kita terlalu penat? Jika ya, kita perlu berbuat sesuatu untuk elakkan susu terus merudum. 

- Adakah kita stress? Atau sedang risaukan sesautu mungkin? Jauhkan perasaan dan fikiran tu terutama semasa mengepam susu

Jika susu merudum, cuba amalkan teknik yang pernah saya ajarkan ini. Ia sangat membantu untuk meningkatkan penghasilan susu ibu. 

Selain itu, yang paling penting, YAKINLAH dengan diri anda. Anda mampu menyusukan anak anda sendiri. 

Sekalipun EBM tinggal 1 botol sahaja lagi, stok untuk esok perlu diperah malam ini, yakinlah anda BOLEH. Percayalah ada rezeki untuk si comel anda. Pengambilan supplement tak mungkin dapat membantu jika anda tak yakin bahawa anda mampu menyusukan! Kerana apa yang kita fikirkan, ia mempengaruhi minda kita, lantas mempengaruhi tindakan kita. 

Cuba lihat formula mudah ini.

Susu merudum ---> Fikir susu tak cukup untuk esok ---> Stress 

Minda berfikir: Tak perlu laa susah payah nak pam susu, susu memang takkan cukup untuk esok.

Tindakan: Akan kurangkan sesi mengepam sebab dah yakin susu memang tak cukup

Cuba perhatikan sebaliknya.

Susu merudum ---> Fikir susu pasti akan cukup untuk esok ---> Optimis

Minda berfikir: Susu akan cukup, akan cukup. 

Tindakan: Akan kerapkan sesi mengepam susu, kerapkan direct feeding, dan akan buat teknik power pumping seperti yang saya ajarkan di atas. 

Hasilnya berbeza untuk 2 situasi di atas. 

Yakin dan percaya, susu ibu cukup untuk si manja kesayangan :)

Supplement hanyalah membantu, tindakan anda yang lebih penting. Kerapkan sesi penyusuan/pengepaman dan sentiasa optimis. 

Saya menyusukan anak pertama tanpa supplement. Dan saya hanya mengenali Supplement Shaklee semasa menyusukan anak kedua kami, Insyirah. Boleh rujuk pengalaman saya di entri 40 oz sehari ini. 

Hargai setiap momen penyusuan. Subhanallah. Ia sangat indah. Ada saya kongsikan tips menjadikan momen penyusuan sangat indah. 

Saya doakan anda yang membaca entry ini, berjaya dalam penyusuan :)

Jika anda seorang ibu menyusu, saya mahu berikan jadual mengepam istimewa untuk anda sebagai menghargai usaha anda menyusukan si comel. Emel pada saya hasanah3006@gmail.com untuk mendapatkan JADUAL MENGEPAM EXCLUSIVE dari saya secara percuma untuk semua pembaca. 

Salam sayang dari saya.

Hasanah Ahmad 

013-2896454

Bila kembali bekerja..

Dilema kebanyakan ibu muda sekarang, ialah selepas menghabiskan cuti beerpantang dan perlu kembali bekerja. Arrghhh...terutama pada mereka yang dah lama bercuti, sama ada mengambil cuti awal sebelum bersalin, atau menyambung cuti untuk menyusukan anak. Boleh bikin stress jika tidak diatur dengan baik. Macam hambeee ini ngeee~~~

Persediaan ibu dan anak sebelum kembali bekerja:

1. Ibu perlu menentukan dari awal, siapa yang akan menjaga bayi semasa ibu kembali bekerja. Jika ada keluarga sendiri yang jaga, best laa kan. Hehehe
2. Bayi perlu dilatih minum susu perahan sama ada dari botol, cawan atau sudu selewatnya 2 minggu sebelum kembali bekerja. Jangan tiru macam hambeee yang lagi 4 hari nak kerja baru nak train baby bottle-feed. Ni kes dera dah namanya bila melalak aje sebab tak pandai berbotol lagi. Errrkkk!
3.  Ibu mempersiapkan diri dan kelengkapan kerja. Yalah lama cuti kan. Nanti baju kerja entah ke mana (bagi yang beruniform, kad nama entah ke mana)..hehehe Gamaknya macam takmo keje dah ghupanya tuh. 
4. Membuat stok susu perahan dari awal, iaitu semasa dalam pantang lagi. Bukan lagi seminggu nak masuk keje baru terhegeh-hegeh ngepam buat stok. Haa pastu sendiri susah hati stok tak cukup. Mula laa melilau cari milkbooster. Makan itu ini tak menjadi marahkan supplement. Tipu semua. Padahal diri sendiri yang salah. Ngepam nyer tidak. Sebok cari ubat ajaib nak banyakkan susu. Hehehe

Ada lagi nak sambung beberapa info yang penting untuk ibu yang kembali bekerja sesudah bersalin. Stay tune ya. 

Hasanah Ahmad

Ibu menyusu? Jangan Ambil Alfalfa!

Anda ibu menyusu? Sila JANGAN AMBIL Alfalfa. Bahaya untuk bayi anda. Nanti toksin yang perlu disingkirkan disalur pada anak. ITU yang anak selalu sakit gamaknya. 

****************************

Baru-baru ini agak kecoh juga, memandangkan Januari adalah bulan promosi Alfalfa. Maka Alfalfa harganya MENJUNAM, amat murah sekali.

Apa yang kecoh tu?

Alfalfa ada fungsi detoks, iaitu proses menyingkirkan toksin. Toksin ini perlu disingkirkan dari badan. Dan dikatakan jika seorang ibu menyusu mengambil alfalfa untuk membantu dalam penyusuan mahupun untuk kesihatannya, toksin itu akan mengalir dalam susu lalu disalurkan pada bayi.

Agak lawak juga sebenarnya kenyataan ini.

Maka kerana itu anda takut mengambil alfalfa?

Jom baca di bawah.

Perkumuhan ialah proses di mana organ perkumuhan  menyingkirkan bahan buangan (bahan toksik) dari tubuh.

Organ perkumuhan manusia yang terlibat untuk membuang bahan kumuh ini ialah:

1) Ginjal - menyingkirkan air, garam mineral dan urea melalui pembuangan air kencing.
2) Kulit - menyingkirkan air, garam mineral dan urea melalui perpeluhan
3) Peparu - menyingkirkan karbon dioksida dan wap air melalui hembusan nafas

Kenapa perlunya perkumuhan ini?

• Penyingkiran urea dapat mengelakkan kita jatuh sakit kerana urea yang tinggi boleh mengakibatkan pelbagai masalah kesihatan.
• Penyingkiran garam mineral berlebihan dapat mengekalkan kandungan garam secara normal dalam badan.
• Peyingkiran air yang berlebihan dapat mengekalkan suhu badan yang normal.
• Penyingkiran karbon dioksida dapat mengawal pH darah (keasidan darah).

Kalau lihat fakta di atas, takde pula dinyatakan toksik/bahan kumuh masuk melalui saluran susu (duktus) dan mengalir dalam susu ibu, kerana saluran susu bukan organ perkumuhan.

Nyata mereka yang mengeluarkan kenyataan berbaur kontroversi ini hanya membuat andaian semata-mata. 

Ada lagi sebab untuk anda meragui Alfalfa. Ya, ADA. Saya akan bongkarkan. Tunggu entri saya selepas ini :)

Anda perlukan bimbingan dan ingin mengetahui berkenaan produk Shaklee, sila hubungi saya untuk konsultasi dan info lanjut. 

Salam sayang,

Hasanah Ahmad

013-2896454 

SMS/Whatsapp

Bagaimana Saya Bermula Dengan Shaklee

Saya mengenali Shaklee selepas bersalin anak kedua kami, Insyirah. Dari anak pertama, memang saya memerah dan membuat stok semasa dalam pantang.

Satu hari, semasa saya memerah susu, rajin la pula tangan saya menaip di google, mencari tips menambahkan susu ibu. Wah, sekali taip keyword, memang berlambak keluar tentang set penyusuan Shaklee.

Ish, dari satu blog ke satu blog, tergoda juga baca tentang keberkesanan set penyusuan itu. Cari nahas orang kata. Padahal saya takde masalah penyusuan pun. Susu pun banyak. Saje je nak test power sebab baca testimoni punya la best. 

Saya pun orderlah Set Penyusuan pek percubaan (Trial pack).

Masya Allah. Sunguh bagai dikata. 

Dari 5 oz, saya boleh dapat 7 oz, malah 10 oz. 

Dari 10 oz, saya boleh dapat hingga 15 ke 20 oz susu! Amazing!

Shaklee memang menakjubkan. 

Malah selepas mencuba produk Shaklee barulah saya sedar bahawa prinsip penyusuan yang utama mesti dipatuhi, iaitu DEMAND vs SUPPLY. Dan supplement hanyalah membantu. Bukan sekadar meningkatkan susu dan menambah kualiti susu ibu, supplement juga rupanya bertujuan meningkatkan kesihatan ibu. 

Yalah. Menjadi ibu bekerja, mengepam dan menguruskan rumah tangga memang memenatkan. 

Selepas mencuba vitamin Shaklee, alhamdulillah badan saya lebih segar dan kurang letih, walaupun pada banyak hari saya kurang tidur dan rehat. Bak kata orang, jadi ibu mana nak cukup tidur 8 jam sehari kan. Dapat 5 jam waktu tidur pun dah banyak syukur.

Dari situ saya mula tertarik pada produk Shaklee. Saya juga order Mealshake dari pengedar Shaklee masa tu, iaitu mak bisnes saya sekarang. 

Dengarnya produk Shaklee ini boleh membantu menambah selera makan anak dan mengatasi masalah sembelit.

Anak sulung saya, masa tu 1 tahun setengah, memang kuat sembelitnya. Air masak memang dia tak mahu. Sayur tak makan. Harapkan buah aje la. 

Lepas berusaha dengan Mealshake, memang bagus sebab bukan saje Izzat tak sembelit, selera makan bertambah-tambah, dan dia juga kini automatik lebih suka minum air masak tanpa dipaksa lagi!

Ibu mana tak suka kan :)

Okey, eksperimen kedua saya berjaya membuktikan bahawa produk Shaklee sememangnya bukan calang-calang produk dan memang berkesan.

Saya memang otak bisnes hehe :)

Lahir dari keluarga yang kuat latar belakang perniagaan, malah saya sendiri pernah berbisnes sebelum ini. 

Lalu timbullah idea di kepala, "Produk ni bagus ni. Rugi kalau tak jual".

Haa apa tunggu lagi. Saya terus PM (guna facebook je) bertanyakan mak bisnes saya, Iffah, bagaimana saya nak buat bisnes seperti yang beliau lakukan, dan saya nak berjaya seperti beliau juga. 

Jawapan yang saya terima, dahsyat.

Dan saya pula yang ragu-ragu untuk menyertai bisnes Shaklee. 

Takut pula. 

Kenapa begitu?

Nanti saya kongsikan dalam entri saya yang lain pula ya.

Salam sayang,
Hasanah
~ Hidup Luar Biasa!

******************************************

Bagaimana mahu menghubungi saya?

- PM Facebook saya : Hasanah Ahmad

- SMS/Call saya di talian 013-2896454 

Saya sedia membantu anda :)

Menyusukan Irfan!

Cuti bersalin cuma 2 bulan?

Itu bukan halangan.

Selepas bersalin, saya terus memerah untuk ransang pengeluaran susu. Di samping menyusukam si comel, saya juga memerah sekadar untuk stimulate supaya susu lebih cepat keluar.

Alhamdulillah, semasa mula memerah hari kedua bersalin, susu hanyalah sedikit. Saya teruskan memerah tanpa hiraukan amaun yang dapat. Lama kelamaan, alhamdulillah susu semakin banyak bila saya kerapkan penyusuan dan memerah. Saya mengamalkan Set Penyusuan Shaklee selepas sahaja bersalin, bersama dengan Set Berpantang Shaklee.

Set penyusuan ini membantu memperbanyakkan susu dan membuatkan susu ibu lebih pekat. Hasilnya, bayi lebih kenyang dan tidur lebih lama. Maka semasa bayi tidur, saya boleh memerah untuk membuat stok semasa bekerja.

Sekarang saya hanya memerah 1-2x sahaja sehari. Belum start dengan jadual mengepam exclusive lagi.

Jadual ini EXCLUSIVE saya berikan kepada semua customers yang membeli Set Penyusuan dari saya.

_____________________
Hasanah Ahmad
Your breastfeedimg partner
013-2896454

Panduan Memilih Breastpump

Ramai rakan saya sedang mengandung dan ramai juga yang telah bersalin, masih lagi melalui tempoh berpantang. Pastinya ibu-ibu baru yang mendapat anak pertama tertanya-tanya pelbagai soalan, pam apa yang bagus, nak pilih yang macam mana..

Sebagai meraikan rakan-rakan yang bertekad nak breastfeed baby anda, saya bawakan khas entri ini. Entri ini berdasarkan pengalaman saya dan rakan-rakan saya yang turut bf baby mereka.

1. Bila nak beli breastpump (BP)?
Oppss..seeloknya saya cadangkan beli sebelum bersalin, kerana jika anda beli lepas bersalin, sure nak minta husband belikan ye dak..dibuatnya beli BP yang tak menepati citarasa..karang bukan susu yang keluar, tapi air mata pulak..hahaha :)

Untuk membuatkan pembelian anda berbaloi, jom ikuti celoteh saya berkenaan pemilihan BP.

Apa ciri-ciri BP yang bagus?

1. BP yang bagus sepatutnya mempunyai sedutan seperti bayi, ala-ala "sedut dan ada getaran gitu"..bukan yang "tarik, lepas, tarik, lepas".yang jenis no 2 ni memang sakit. Setengah yang tak tahan, akan bertukar BP seperti saya :) BP yang sedutannya seperti bayi menyelesakan dan tidak menyakitkan. LAgi satu yang saya nak masukkan dalam ni, sifat BP itu mestilah "mencengkam", bukan "tangkap lepas", kalau yang tangkap lepas tu bila guna rasa breast tak kosong pun, jadi proses pengepaman seolah-olah sia-sia dan membazir masa. BP yang mencengkam dengan baik dapat bantu anda mengosongkan breast dengan efektif, cara ini dapat memperbanyakkan susu.

2. Lihat pula ketahanan BP tu, adakah ia sesuai untuk kekerapan anda mengepam. Saya memang pengepam tegar, sehari boleh mencecah 5x-8x pam (dulu)..hahaha..jadi saya memang perlukan BP yang heavy duty. Kalau tidak, memang BP pun cepat rosak sebab motornya tak tahan, asyik kena gi hantar servis je la jawabnya. Jadi jika anda adalah suri rumah (aikkk, housewife pun kena pam jugak ke? Okes..ini saya ada entri yang hebat tentang ni.), maka BP yang sesuai cukuplah yang manual/bateri yang bukan untuk heavy duty motornya tu.


3. Pilih jenis yang memudahkan kerja anda, manual atau elektrik atau bateri? Saya sendiri memilih BP yang boleh berfungsi untuk ketiga-tiga jenis di atas, atau sekurang-kurangnya elektrik dan bateri. Jika ingin mengepam di tempat yang tiada electric sources, makan anda boleh gunakan bateri. Of course BP manual sesuai digunakan di mana-mana tetapi kalau untuk orang macam saya, saya sentiasa nak cepat dan multi-tasking, sambil pam sambil buat kerja, kerana itulah saya perlukan BP yang fleksibel.

4. Tengok pada BP yang anda nak pilih, adakah ia menghasilkan bunyi yang kuat atau jenis "senyap". BP yang silent adalah satu bonus kerana orang sebelah pun tak sedar, "rupanya member sebelah aku ni tengah mengepam"..hahaha..ia memang terjadi pada saya. It worth, berbaloi!


5. Single BP atau double BP? Soalan ni glamour sangat, jika anda mempunyai masa yang agak limited untuk mengepam, pam pun terkejar-kejar nak cepat aje, macam doktor kat tempat kerja saya laa..memang anda sangat memerlukan double BP. Memiliki single BP pun boleh, tapi bergilir-gilir pam. Kekadang sebelah susu dah menitis pun.

6.  Bajet. Part ni yang dulunya saya mengalah beli pam yang harga murah tu, sebab terfikir sayangnya nak beli pam yang mahal-mahal (sebenarnya bukan la mahal pun, masih dalam kemampuan lagi, cuma rasa terketar jugak tangan nak keluarkan duit sedebuk untuk beli BP yang harga beratus). Itulah kesilapan saya. Jadi, saya nasihatkan kawan-kawan yang ingin membeli BP, investlah pada pam yang berkualiti dan dalam bajet anda. Ada beberapa seller pam mengadakan kutu untuk pembelian pam, atau time discount, boleh intai-intai BP idaman anda. Ingat, BP yang murah bukanlah bermakna tak bagus, ia mungkin kurang sesuai kerana sedutannya, bunyi, jemis manual dan lain-lain, dan BP yang mahal bukanlah penentu anda dapat susu banyak..kuantiti susu bergantung pada bagaimana corak pengepaman anda. Ada saya kongsikan tips memperbanyakkan susu dan rahsia saya memperoleh lebih 40 oz susu sehari.

7. Ringan atau berat? Sesetengah orang tak kisah kelek pam yang boleh tahan beratnya ke sana ke mari. Tapi saya memilih BP yang ringan supaya mudah dibawa ke mana sahaja. Jika anda hanya mengepam di meja kerja dan statik, maka BP yang berat atau ringan mungkin bukan satu isu.

8. Spare part, yang ni saya letakkan last sekali kerana kebanyakan BP yang dijual (jenama glamour) ada spare part di kebanyakan butik barangan bayi. Melainkan anda beli BP yang tak berapa glamour, kat kedai pam pun jarang-jarang yang ada, itu memang problem besar tambah lagi bila kedai yang ada jual tu, spape partnya out of stock pula..hahaah..jadi nasihat saya belilah BP yang anda yakini dan senang didapati.

Sekadar itu yang dapat saya share dalam entri ini. Insya Allah saya akan update info dari semasa ke semasa.

Terima kasih kerana membaca perkongsian ini. Sebarang cadangan boleh komen di bawah ya.

~~~Happy Breatfeeding~~~