Resepi Fresh Strawberry Mealshakes

Semalam sampai rumah, sekembali dari trip ukhuwwah ke Cameron Highlands bersama anak-anak bisnes Shaklee dan keluarga. Haa part bercuti ni nak tulis len kali. Sekarang nak citer pasal Strawberry Milk Shake dulu. Hehehee..

Nyummmm..sedap kan. Tengok pun nampak sedap! Inilah Strawberry Milk Shake yang ada di Cameron Highlands (CH). Suami saya sukakannya. Maka gigihlah saya membuatnya demi yang tersayang hihiii

Nak dijadikan ceritanya, strawberry yang kami beli di CH sana rosak dalam perjalanan pulang. Bila sampai rumah dah berair teruk. Maka ada beberapa biji yang sempat diselamatkan. Yang tu saya decide nak buat smoothies. 

Bila sebut Milk shake, teringat pada Shaklee Mealshake. Belum pernah lagi buat menggunakan Mealshake. Boleh cuba ni. Heheee bereksperimen di dapur.

Jom lihat apa resepinya.

>> Strawberry 

>> Susu cair 

>> Mealshake Shaklee 

>> Gula 

>> Ais

>> Aiskrim Vanilla 

1. Saya guna dalam 7 biji Strawberry. Belah kecil dan masukkan dalam blender siap-siap. Ofkos gunakan blender yang LAIN, bukan blender yang buat kisar cili apatah lagi blender makanan bayi! 

Inilah Mealshakes Shaklee

2. Bancuh 1 sudu Mealshake dalam shaker. Dalam gambar nampak agak berketul sebab saya cuma kacau shaker tu biasa je, tak shake pun. 

3. Tambahkan susu cair dan gula (sesedap rasa) dalam shaker berisi bancuhan Mealshakes tadi. 

4. Campurkan semua dari shaker ke dalam blender. Letakkan ais. Kisar semuanya. 2 kali tekan jer dah setel. 

Taraaaa siap diblender

Sangat yumiiiiiiii okey.

Kalau nak best letaklah aiskrim Vanilla. 

Jika tiada strawberry, boleh gantikan dengan fresh milk perisa strawberry. 

Okey, nak post lagi gambar yang sangat menarik ini.

Yang ni kat restoran. Kami makan
di Steamboat n Snack Corner

Selamat mencuba! 

Jika dah cuba, share dengan saya ya tentang resepi yang anda buat tu. 

Tambah Mealshake untuk tambah yumiiiii kan Strawberry Milkshake anda! Itulah rahsia kenapa saya menggunakan Shaklee Mealshake.

Nak tahu apa kebaikan Mealshake yang lain? Klik SINI.

Hasanah 

013-2896454

SMS/Whatsapps

Nutriferon Memang Best!

Saya memang gemar Nutriferon, menggantikan Panadol semasa demam. Anak pun dah terjebak sama, sukakan Nutriferon berbanding sirap Paracetamol. Kalau demam, cepat je, "ibu, nak ubat (Nutriferon)".

Tengok la tu. Nganga aje mulutnya bila disua Nutriferon. 

Nutriferon bertujuan meningkatkan sistem imun tubuh melawan penyakit. Inilah Nutriferon Shaklee! Bagus untuk sistem imuniti, juga untuk serangan asthma. 

Order Nutriferon anda untuk kesihatan sekeluarga di sini.

Hasanah Ahmad 

013-2896454

SMS/Whatsapps

Resepi Bayi: Puree Epal

Minggu lalu rasa nak buat puree epal, so saya minta suami tolong belikan epal merah untuk dibuat puree si kecil Irfan, 9 bulan. 

Wah, yang bestnya, memang manis, bukan setakat Irfan je suka, tapi kakak dan abangnya berebut nak makan sama heheheee..tak kurang juga si ibu. Suap anak 1 sudu, suap mulut sendiri 1 sudu kikiiii

Nak buat puree seperti ini senang je..dan teramatlah simple. Jom baca :)

1. Potong epal kecil-kecil seperti ini kemudian kukus sampai lembut, baru senang nak blend nanti. 

Epal sedang dikukus

2. Ini hasilnya epal yang dah siap dikukus tadi, dah lembut pun. 

3. Blend epal yang dah dikukus tadi. Saya blend tanpa air. Bila kisar nanti air buah tadi akan keluar. If kita tambah air, nanti jadik cair je, tak best la, takde rasa manis epal tu nantinya. 

4. Tara..Inilah hasilnya setelah epal tadi dikisar.

Nyum nyum...Sedapnya! Cubalah. Anak anda pasti sukakannya :)

Jadi ibu, kita kena kreatif dan inovatif gitew heheheee..

Selamat mencuba :)

BISNES TANPA MODAL?

Risau dengan pelbagai skim cepat  kaya dan pelbagai skim yang tumbuh di pasaran hari ini. Minat berbisnes tapi takut kena tipu. Juga risau nak keluarkan modal yang besar, atau dalam ertikata lain, takut rugi.

Dengan bisnes Shaklee, kini tak perlu OVER RISAU or takut rugi lagi. Kerana sistem bisnes Shaklee adalah dropship-style, di mana anda TAK PERLU;

• Buat stok yang tak perlu 
• Sibuk ke bank/ATM chek customer dah bank in duit or belum
• Bersesak ke pejabat pos untuk pos produk 

Flow bisnes yang simple sahaja. 

Dapat order ---> customer buat bayaran ---> anda place order dari Shaklee ---> Shaklee poskan terus pada customer

See, place order pun via website sahaja. Sangatlah mudah! 

Serius, tak perlukan modal pun untuk beli produk. Sangat effektif untuk merela yang ingin bermula dari ZERO.

Uppss!

Sekarang ada cara yang nyata lebih mudah!

Customer nak beli produk ---> anda berikan link untuk order ---> customer boleh place order sendiri dan pada masa yang sama berhak mendapatkan konsultasi dari anda

Mudah kan?

Berminat untuk menjadi ahli?

Baca lanjut tentang kelebihan menjadi ahli shaklee di sini

http://imnah03.blogspot.com/p/join-us.html?m=1

Hubungi saya untuk bimbingan lanjut ya.

Hasanah Ahmad

013-2896454

Bila Saya Perlu Bawa Anak Saya Berjumpa Doktor?

Assalamualaikum momies yang saya hormati. Hari ini hati terpanggil nak share perihal kesihatan. Hikhik..semoga ada manfaat buat ibu bapa di luar sana. 

Bila anak tak sihat, MESTI RISAU, cuma tak perlu TERLALU RISAU 

Sebagai ibu, saya faham apa perasaan bila anak tidak sihat. Entri ini saya fokuskan pada common illness di kalangan kanak-kanak. 

Ramai ibu bapa yang bila anak sakit, seperti demam, batuk, selesema, cepat-cepat bawa ke klinik/hospital. Siapa tak susah hati kan. Tapi ada bagusnya sebagai ibu bapa kita tambah sedikit pengetahuan, bila masa perlu anak kita dibawa berjumpa doktor. Bukanlah bermaksud menjadi "doktor" sendiri di rumah, tapi bila kita tahu WAKTU yang tepat untuk bawa anak berjumpa doktor, tidaklah kita menghabiskan masa (terkadang masa menunggu yang lama di hospital), menghabiskan wang (caj berjumpa doktor terkadang melebihi RM50 termasuk ubat even ubat tu tak perlu ambil pun, doktor kat klinik swasta selalu bagi ubat yang tak perlu) malah tenaga terbuang sia-sia (ada yang memandu sebegitu jauh untuk datang jam 3,4 pagi) dan berjumpa doktor cuma 5 minit. 

Ada ibu bapa yang tak kisah tentang bayaran. Yalah, takkan nak berkira dengan bayaran perubatan anak demi mendapatkan kesihatan anak yang baik kan. Anak sihat hati senang...Tapi takkanlah anak demam baru 2 jam dah sepantas kilat datang berjumpa doktor dengan "sebab" mungkin denggi? So pentingnya kita as ibu bapa, top up sedikit knowledge tentang bab kesihatan ni. Takde la nanti gi hospital kena balik semula. Kan kan. Pasal gi emergency untuk kes yang bukan emergency hehe..

Tujuan entry kali ni saya nak share dengan semua, sedikit ilmu, juga pengalaman saya sebagai jururawat (PENGALAMAN- bukan dari buku), praktis kami di hospital. Saya bukan doktor, saya sekadar berkongsi ilmu dengan anda. Jika ada yang saya terkhilaf, boleh perbetulkan di ruangan komen, ya dialu-alukan :)

Demam 

Sebagai ibu bapa, perkara pertama ofkos kena ada termometer di rumah bila ada anak kecil. Saya suka nak suggest parents beli termometer untuk monitor suhu. Jika anak anda berusia bawah 30 hari (1 bulan) dan mengalami demam, YES anda kena pergi hospital kerana bayi perlu admit ward, bayi yang usia 1 bulan yang mengalami demam dikhuatiri jangkitan kuman, so perlu masuk wad untuk diberikan antibiotik. Jangan berikan Paracetamol (ubat demam) pada bayi anda (bayi bawah 30 hari)! Terus ke hospital ya. 

Jika anak anda demam, follow tips di bawah.

1. Periksa suhu badan anak. Ikut la nak guna termometer yang tembak dahi ke, yang letak bawah ketiak ke, yang chek di telinga ke. Chek dari mulut tak sesuai untuk kanak-kanak sebab depa tak pandai kepit termometer celah bibir hehee
2. Bacaan 37.5 darjah celcius menunjukkan anak anda demam (low grade fever). Bacaan 38 darjah celcius menunjukkan demam panas. 
3. Lakukan mandi lap menggunakan air paip. AWAS! Jangan guna ais. Ais menyebabkan penurunan suhu mendadak (hypothermia) yang membahayakan. Lap seluruh tubuh termasuk di celah ketiak, celah kelangkang dan belakang lutut kerana kawasan pelipat tu laa yang banyak kumpul haba. Kepala kasi basah betul-betul ya momies. 
4. Berikan ubat demam (syrup Paracetamol). Jika ubat tiada, lakukan lap berterusan sehingga suhu badan menurun. Jika lap yang kita lakukan betul, dalam masa 10 minit pun dah nampak kesan penurunan pada suhu badan. Jika ada ibu yang "memusuhi" ubat, atau memilih rawatan alternatif untuk anak anda, terpulang kerana itu pilihan masing-masing. *peace*
5. Jika demam lebih 3 hari atau keadaan anak yang lesu, bawa anak ke hospital untuk berjumpa doktor. Emm kalau bawak pi klinik pun selalunya doktor bagi surat referral suruh datang hospital juga. Uppss, pastikan anda beri ubat demam pada anak sebelum ke hospital. Ada yang tak nyempat bagi (katanya emergency sangat sampai tak sempat nak bagi ubat), kang kalau sawn dalam kereta, haa canna tu? Diri sendiri jugak yang susah hati kemudian hari. So beter kasi ubat siap-siap dari rumah.

Jika demam di bawah 3 hari, selalunya doktor JARANG ambil darah, apatah lagi untuk kes demam denggi. Hari ke-3 baru ambil darah, kerana bacaan komponen darah (platlet) menunjukkan kesan penurunan seawal hari ke-3. Ada parents yang request blood test even demam baru start sejam dua, nak chek takut kena denggi. Sebenarnya tak dapat baca pun trend denggi. Dan doktor pun tak boleh nak diagnose denggi. Jika demam bawah 3 hari, keadaan anak okey, masih boleh bermain, bergurau senda, makan dan minum ok, kencing juga seperti biasa, tak perlu risau. Monitor anak anda di rumah. Berikan ubat padanya. Jika anak kurang bermain kerana demam, itu normal. Kita yang dewasa ni pun bila demam melepek aje kan. Anak pun sama la. MELAINKAN keadaan fizikal anak yang lembik, lemah lesu, silalah bawa berjumpa doktor even demam baru start hari ini. Jika keadaan anak yang lesu memang doktor perlu lakukan penyiasatan lanjut. 

Batuk

Soalan saya selalu dapat; Anak saya batuk. Kemudian muntah. Normal tak?

Itu bagus, dia berusaha mengeluarkan kahaknya. Muntah tu bagusla. Kasi keluar lendir-lendir tu. 

TIADA ubat batuk/selesema untuk bayi dan kanak-kanak di bawah 2 tahun. Harap maklum. So kalau anak batuk/selesema dan anda pergi klinik swasta, lalu doktor berikan ubat batuk, JANGAN AMBIL. 

Apa yang perlu parents risaukan bila anak batuk? 

Jika batuk adalah batuk biasa, (cemana nak tau??) Haa ni mak nak terangkan nih. hehee

• Tiada tanda kesukaran bernafas (chek dada, nafas tak laju, tak mengah)
• Tiada tanda lekuk pada dada/tulang rusuknya dan bawah leher 
• Nafas tidak berbunyi (wheezing)
• Batuk bukan berbunyi seperti "anjing menyalak" - ni istilah perubatan ya, bukan saya yang bagi istilah ni heheee, ayat betulnya barking cough. 

Haa jika tanda di atas, so tak perlu risau. Kalau anda dengar batuknya berkahak-kahak, boleh jumpa doktor, jika doktor dengar (auscaltate pakai steteskop) paru-paru ada bunyi kahak, mungkin anak anda perlu sedut gas (nebulizer). Pemberian nebulizer perlu untuk melonggarkan kahak. 

Ada parents yang sukarela anaknya disedut kahak (suctioning) tanpa pemberian nebulizer. Oh Tuhan. Azabnya! Tahukah anda itu amat menyakitkan? Grrrr *ketip bibir* Bayangkan cecair yang pekat likat melekat nak ditarik dengan tekanan angin melalui laluan kerongkong? Errkk!

Okey itu bab batuk berkahak yang takde gangguan pada masalah pernafasan.  Sebaliknya jika ada tanda-tanda kesukaran bernafas, bersegeralah ke hospital untuk rawatan lanjut. Ada parents yang berani bagi nebulizer sendiri di rumah tanpa arahan doktor. Kalau guna air je takpa. Ada yang guna ubat. Uish bahayanya. Jika anda dari medical line, pandai auscaltate dengar bunyi dari paru-paru then boleh decide apa perlu bagi, takpa gak. Jika tak pandai, referlah pada yang expert. Bukan yang buat-buat expert. Each ubat untuk bagi nebulizer tak semua sama fungsinya. 

Di sini saya bagi contoh keadaan anak yang mengalami masalah pernafasan.

Nampak tak dalam video tu bayi tu nafasnya laju. Ada lekuk pada dadanya. Tanda kesukaran bernafas adalah yaang paling asas yang kita risau bila parents kata "anak saya batuk". So bila anda bawa anak ke hospital, apa yang jururawat di kaunter akan periksa, pernafasan anak laju ke tidak. 

Nak tahu bagaimana bunyi "barking cough" seperti yang saya perkatakan tadi? Taraaa...




Dengar  tak di awal video, kanak-kanak ini batuk tak henti. Bunyi batuknya yang sebegitu yang kita risaukan, kita panggil "Croup", jangkitan virus pada bahagian pernafasannya. Jika Croup pun kami berikan nebulizer, tetapi dengan ubat khas (Budesonide). Tak sama macam ubat untuk legakan kahak. 

Jika anda terlebih risau, anak batuk berbunyi tapi tak pasti sama maca dalam video ke tak, tidak mengapa. Tak salah bawa pada doktor untuk rawatan lanjut dan untuk kepastian. Itu lebih baik dari membahayakan nyawa anak. 

Selesema/Kahak

Selesema adalah masalah biasa di kalangan kanak-kanak mahupun bayi. Ia akan baik sendiri, tak peerlu ubat. Tapi yalah, jika anak merengek kerana hidung tersumbat, hingus asyik meleleh, ibu mana yang tahan kan? Uppsss, berhati-hati dengan ubat batuk/selesema dari klinik swasta. Batuk/selesema akan pulih cuma ia mengambil masa. 

Ofkos bayi dan kanak-kanak kecil tak pandai nak keluarkan sendiri kahaknya kan. Sebagai parents, kita boleh bantu anak dengan menepuk pada dada dan belakang badannya. Nak belajar cara tepukan? Percussion namanya. Nanti saya buat entri khas untuk itu ya. 

Untuk bayi yang masih kecil, bila selesema, hidung tersumbat, jika anda ibu menyusu, pastikan anda tidak tertutup hidung yang tidak bermasalah. 

Ada cara tradisional yang berhasil yang momies lakukan, jika nak cuba silakan. Ada yang letak kunyit, minyak yu yee, terpulang asalkan tak memudaratkan anak anda. Yang tak boleh, beri ubat batuk/selesema pada kanak-kanak bawah 2 tahun. 

Ada ubat yang boleh mencairkan kahak, mengeringkan selesema yang selamat (ubat titis hidung) juga boleh membantu. Okfos dengan preskripsi dari doktor. 

Lepas titiskan beberapa minit, anda boleh sedut sendiri kahak heheee.. Alat ini banyak membantu. Maaf saya tak promote brand. Cari yang gini senang kot berbanding yang lain. Ni review dari momies dan doktor yang pernah guna. Saya tak pernah guna untuk anak-anak saya. 

Uppsss..

Terpanjang pula rupanya entri ni. Banyak lagi yang mahu saya kongsikan bersama momies di luar sana. Stay tune, insya Allah lain kali saya share lagi pelbagai info untuk perkongsian bersama. 

Sekian sahaja entri kali ini untuk kesihatan bayi/kanak-kanak. Jika ada pandangan mahupun perkongsian, sila tinggalkan komen anda ya. Saya juga manusia biasa yang tak lekang dari kesilapan. Semoga entri ini bermanfaat buat semua yang membacanya. 

Terima kasih kerana membaca hingga ke penghujung :)

Salam kasih sayang,
Hasanah

Cuti Jalan-jalan

Seronoknya bercuti!

Sebut pasal bercuti, best kan. Hehee 

Setiap dari kita pun ada tempat impian yang kita aim nak pergi kan. Ada orang suka luangkan masa gi waterpark, ada yang suka tempat yang advanture, ada yang nak ketenangan, nak gi tempat yang damai.

Saya? Tempat percutian yang saya nak sangat, yang damai, jauh dari hiruk pikuk bandar. Tepi laut ke hihihi..

Teringin nak sambut 5th Wedding Anniversary nanti, tempat pilihan saya either Krabi atau Bali. Tapi sekarang sebok usha Krabi. Uhuk uhuk..Teringin nak pergi berdua bersama suami, tinggalkan anak-anak bersama maid di kampung. 

Mahu berhoneymoon pada tahun ke-5 perkahwinan. Bagi saya perlunya masa untuk suami-isteri bersama, untuk hangatkan semula ikatan perkahwinan tu. Ramai yang lupa bahawa dalam sebuah rumahtangga, bukan hanya kisah ibu-bapa, tapi di dalamnya wujud dua jiwa yang bernama suami-isteri. Hah gitew!

Lihatlah ketenangan dan kedamaian Pantai Ao Nang di Krabi. Subnahallah. Indahnya ciptaan Allah kan. 

Semoga satu hari nanti Allah izinkan kami sampai ke sini. Dah masuk dalam wish list pun. Menunggu untuk direalisasikan. Heheee

Dah sampai ke sana nanti, pasti saya akan update dalam blog, rakamkan kenangan terindah kami di sana ngeee~

Doakan impian percutian saya ini tercapai ya :)

Hasanah 
013-2896454

Balik Kampung..Tips Untuk Pasangan Sekampung

Wah wah..masing-masing dah start cuti raya kan. Maka bermulalah episod jalanraya mulai sesak. Hehee

Kami beraya di KL tahun ini, saya bekerja pada hari raya. Takpe laa, tahun lepas dah cuti kan. So tahun ni kerja la. Insya Allah LAST raya yang tak balik okey (pujuk hati) heheheee..

Selamat menyambut Aidilfitri yang bakal menjelang. 

Saya nak berikan sedikit Tips pada pasangan suami isteri yang tinggal sekampung/setaman/sekawasan perumahan/se apa apa aje lah. 

Ini apa yang kami amalkan. 

Even kami suami isteri adalah sedaerah (since bukan kampung hehe), jika balik kampung kali ini adalah turn bermalam di rumah suami dahulu, maka kami akan terlebih dahulu singgah di rumah saya untuk berjumpa kedua orang tua saya dulu. Lepas sesi ramah mesra dengan parents saya barulah kami zrooom ke rumah mertua pula dan terus bermalam di sana. 

Tips ini hanya sesuai diamalkan bila kami sampai Kelantan pada siang hari. Jika sampai malam hari, tidak lerrr nak nyinggah rumah saya jam 1 pagi kan kan..

Selamat pulang ke kampung dan moga selamat perjalanan anda semua :)

Dapatkan supplement Shaklee anda dari saya secara COD (cash on delivery) pada musim perayaan dan penJIMATan postage :)

Salam sayang,
Hasanah
013-2896454

Ramadhan Kali Ini..

Assalamualaikum

Dah lama sangat sebenarnya tak tulis blog. Ish ish ishhhhhh... Dasat! Last entry adalah pada Mac! 

Lagi 4 hari nak raya baru nak buat entry pasal Ramadhan. Uhuk uhuk! Bertambah dasat kau!

Semalam ada sambutan berbuka puasa bersama staff Pusat Islam, UPNM bersama keluarga. Yelah. Suami saya kerja di sana. Tidak la besar-besaran, ada laa dalam 7-8 famili kalau tak salah. Ada ucapan dari ketua depa, tak ramai yang saya kenal, ada beberapa, dan ada acara pemberian saguhati pada staff yang bertungkus lumus menjayakan Ihya' Ramadhan.

Apa yang paling touching bagi saya, ucapan dari mejar Daud, saya kenal beliau dan isteri sebab banyak kali jugak gi rumah dan aktiviti yang jumpa beliau. Ucapan beliau yang sangat touching itu;

"Kepada pada isteri yang mencurigai suami, suami asyik pulang lewat, jangan risau, itu adalah atas arahan saya"

Cewaaaaahhhh..sejuk rasanya hati-hati para isteri yang hadir. heheheee termasuklah saya! Yelaa, asyik takde kat rumah je kan. Tentera kan kena dengar arahan pegawainya.

Alhamdulillah.. Saya rasa jika satu jabatan bina bonding sebegini dengan staff dan keluarga, insya Allah takde masalah besar untuk tackle hati isteri yang suaminya asyik buat kerja luar. Kikikiiii..

Alhamdulillah, bersyukur sebab setiap kali suami masuk hutan/kursus (baca: outstation) pasti beliau akan tunjukkan surat arahan sebagai bukti. Heheee jadi tak la curiga manjang kan kan. Napa incik suami asyik kursus jek nih. Okesss :)

Anyway, Ramadhan ada lagi 3 hari sahaja sebelum melabuhkan tirainya, jom pertingkatkan amalan kita. Allah dah beri kita peluang untuk kita berjumpa Ramadhan kali ini. Takkan kita nak sia-siakan kan. Kang tahun depan tak berkesempatan jumpa canne tuh.

Selalu bila dah Rejab, Syaaban, ramai yang berdoa agar dipertemukan dengan Ramadhan, bulan pengampunan. Ada hadis Nabi yang menyebut, "Barangsiapa yang setelah berakhirnya Ramadhan dan dosanya tidak diampunkan, sesungguhnya rugilah dia."

Jangan kita tergolong di kalangan mereka yang rugi itu.

*****************************************

Promosi Shaklee Julai 2014 masih berlangsung. 

Siapa nak cantik gebu menjelang Ramadhan, masih sempat nak dapatkan Vivix dari saya.

Salam sayang,
Hasanah 
013-2896454

Bila kembali bekerja..

Dilema kebanyakan ibu muda sekarang, ialah selepas menghabiskan cuti beerpantang dan perlu kembali bekerja. Arrghhh...terutama pada mereka yang dah lama bercuti, sama ada mengambil cuti awal sebelum bersalin, atau menyambung cuti untuk menyusukan anak. Boleh bikin stress jika tidak diatur dengan baik. Macam hambeee ini ngeee~~~

Persediaan ibu dan anak sebelum kembali bekerja:

1. Ibu perlu menentukan dari awal, siapa yang akan menjaga bayi semasa ibu kembali bekerja. Jika ada keluarga sendiri yang jaga, best laa kan. Hehehe
2. Bayi perlu dilatih minum susu perahan sama ada dari botol, cawan atau sudu selewatnya 2 minggu sebelum kembali bekerja. Jangan tiru macam hambeee yang lagi 4 hari nak kerja baru nak train baby bottle-feed. Ni kes dera dah namanya bila melalak aje sebab tak pandai berbotol lagi. Errrkkk!
3.  Ibu mempersiapkan diri dan kelengkapan kerja. Yalah lama cuti kan. Nanti baju kerja entah ke mana (bagi yang beruniform, kad nama entah ke mana)..hehehe Gamaknya macam takmo keje dah ghupanya tuh. 
4. Membuat stok susu perahan dari awal, iaitu semasa dalam pantang lagi. Bukan lagi seminggu nak masuk keje baru terhegeh-hegeh ngepam buat stok. Haa pastu sendiri susah hati stok tak cukup. Mula laa melilau cari milkbooster. Makan itu ini tak menjadi marahkan supplement. Tipu semua. Padahal diri sendiri yang salah. Ngepam nyer tidak. Sebok cari ubat ajaib nak banyakkan susu. Hehehe

Ada lagi nak sambung beberapa info yang penting untuk ibu yang kembali bekerja sesudah bersalin. Stay tune ya. 

Hasanah Ahmad

Izzat dah berjaya potty training!

Alhamdulillah. Syukur yang amat bagi saya seorang ibu yang gigih mendidik si abang untuk toilet training bila kini telah 2 minggu lebih Izzat ke tandas sendiri tanpa bantuan.

Beberapa kali terbabas, terkencing atas lantai, dalam seluar, atas karpet.

Bukan mudah tau nak mendidik anak 1 tahap ke hadapan, mereka sangat pandai dan cepat belajar. Jadi kenapa kita pulak yang cepat nak mengalah kan bila anak terbabas hehe..

Berkali-kali saya explain pada Izzat, "nak cing gtau ibu tau". "Ok", jawab Izzat. Sudahnya atas karpet tu jugak dia tersasar.

Berikut sedikit panduan untuk ibu-ibu muda untuk melatih anak ke tandas pada peringkat awal.

1) Semasa mandikan anak, ajar anak membuang air kecil dengan menyebut "syhhh syhhh". Ini permulaan untuk melatih mereka mengawal pundi kencing.

2) Latih anak beberapa jam sehari untuk permulaan. Contoh selepas mandi pagi dari jam 10 pagi hingga 2 petang. Kemudian boleh panjangkan masa latihan ke 6 petang.

3) Bila anak tidur, pakaikan diapers atau gunakan pengalas kalis air agar tak basah tilam.

4) Sebelum anak tidur, selepas selesai minum susu, bawa dia ke tandas untuk buang air kecil dulu. Jadi bila dia tidur kita dapati diapers kering selepas bangun dari tidur.

5) Permulaan membuka diapers, para ibu bapa mesti alert dengan jam. Bawa anak gi tandas setiap 30 minit hingga 45 minit untuk seminggi pertama sehingga dia pandai mengawal pundi kencing (pandai menahan kencing).

Macam saya, hari-hari pertama saya bawa gi tandas setiap 30 minit. Walaupun bila kita tanya dia kata tak nak kencing, bawak jugak. Karang naya nak kena mop 1 rumah pulak. Selepas beberapa hari dia dah pandai kontrol sket, setiap 45 minit- 1 jam. Bila dah 2 minggu setiap jam bawa gi tandas, dia dah pandai tahan kencing. Kekadang sampai 2-3 jam. Masuk jam yang ketiga mula laa dia terkinja-kinja terlompat-lompat tak tertahan dah. Hahaha...Izzat memang lawak bab nih.

Sekarang kalau dia nak buang air kecil, dia sendiri pergi tandas, cuci sendiri, bilas kaki dan basuh tangan sendiri. Memang saya ajar cenggitu. Bukan setakat basuh xxxx je tapi kaki kena bilas sama. Air kencing terpercik ke kan mana tau.

Ok makcik penat nak taip dah. Mesti korang yang ada anak sebaya 2-3 tahun nak tau kan bila masa yang sesuai untuk mem"potty training"kan anak.

Itu nanti makcik citer dalam entry lain pula ya.

Lupa nak habaq. Pengalas kalis air yang boleh menyerap air kencing tu kalau korang nak beli boleh calling je untuk dapatkan harga yang jauh lebih murah dari pasaran :)

Salam sayang,
Hasanah Ahmad
013-2896454
SMS/Whatsapp

Kelas Shaklee

Alhamdulillah.

Semalam selesai menganjurkan kelas Product Knowledge untuk anak didik bisnes.

Kami sama-sama berkongsi ilmu. Tetamu jemputan yang diundang khas untuk sesi sharing kali ini sungguh sangat dalam pengetahuannya, tidak lokek berkongsi ilmu bersama kami.

Walaupun telah setahun lebih menyertai Shaklee, tetapi saya sangat dahagakan pengetahuan, lebih banyak kelas yang saya hadiri, berasa bertambah tak tahu, dan saya perlu lebih banyak belajar untuk lebih banyak memberi dan berkongsi dengan ramai orang.

Inilah kami, walaupun berbisnes secara online, tapi mereka yang menjalankan secara offline tidak dilupakan.

Kelas bimbingan bukan sahaja diadakan dari dalam talian (online) tetapi juga wujud secara offline.

Insya Allah selepas ini misi membantu lebih ramai anak didik bisnes untuk maju ke hadapan.

Ingin sertai kami?

Hubungi saya di bawah jika berminat mendapatkan penerangan lanjut.

Salam sayang,
Hasanah Ahmad
023-2896464
SMS/Whatsapp

Pengalaman Berharga Master Celebration

Alhamdulillah.

Hari ini menghadiri Master Celebration adik beradik saya, Master Farihah. Beliau ibarat seorang kakak, yang banyak mendidik dan membimbing kami dalam bisnes.

Saya suka hadir MASCEL ini kerana terlalu banyak input berguna juga cas-cas positif yang dikutip sepanjang program.

Bila berada bersama mereka yang berjaya, follow step mereka yang dah berjaya, maka nak ke tak nak, kita pun TERPAKSA berjaya sama.

Untuk berjaya, mesti ada TARGET. Buatlah apa pun, kalau takde target tak kemana akhirnya.

Banyak lagi info berguna yang diperoleh, saya kongsikannya di group tertutup bisnes kami.

Anda ingin menyertai kami menjana pendapatan bersama Shaklee?

Mari saya ajarkan.

Hanya dengan pendaftaran RM75 sahaja seumur hidup, anda boleh mendapat pendapatan yang tak pernah anda sangkakan!

Sertai kami hari ini dan temui insan hebat di sini!

Salam sayang,
Hasanah Ahmad
013-2896454

Ibu menyusu? Jangan Ambil Alfalfa!

Anda ibu menyusu? Sila JANGAN AMBIL Alfalfa. Bahaya untuk bayi anda. Nanti toksin yang perlu disingkirkan disalur pada anak. ITU yang anak selalu sakit gamaknya. 

****************************

Baru-baru ini agak kecoh juga, memandangkan Januari adalah bulan promosi Alfalfa. Maka Alfalfa harganya MENJUNAM, amat murah sekali.

Apa yang kecoh tu?

Alfalfa ada fungsi detoks, iaitu proses menyingkirkan toksin. Toksin ini perlu disingkirkan dari badan. Dan dikatakan jika seorang ibu menyusu mengambil alfalfa untuk membantu dalam penyusuan mahupun untuk kesihatannya, toksin itu akan mengalir dalam susu lalu disalurkan pada bayi.

Agak lawak juga sebenarnya kenyataan ini.

Maka kerana itu anda takut mengambil alfalfa?

Jom baca di bawah.

Perkumuhan ialah proses di mana organ perkumuhan  menyingkirkan bahan buangan (bahan toksik) dari tubuh.

Organ perkumuhan manusia yang terlibat untuk membuang bahan kumuh ini ialah:

1) Ginjal - menyingkirkan air, garam mineral dan urea melalui pembuangan air kencing.
2) Kulit - menyingkirkan air, garam mineral dan urea melalui perpeluhan
3) Peparu - menyingkirkan karbon dioksida dan wap air melalui hembusan nafas

Kenapa perlunya perkumuhan ini?

• Penyingkiran urea dapat mengelakkan kita jatuh sakit kerana urea yang tinggi boleh mengakibatkan pelbagai masalah kesihatan.
• Penyingkiran garam mineral berlebihan dapat mengekalkan kandungan garam secara normal dalam badan.
• Peyingkiran air yang berlebihan dapat mengekalkan suhu badan yang normal.
• Penyingkiran karbon dioksida dapat mengawal pH darah (keasidan darah).

Kalau lihat fakta di atas, takde pula dinyatakan toksik/bahan kumuh masuk melalui saluran susu (duktus) dan mengalir dalam susu ibu, kerana saluran susu bukan organ perkumuhan.

Nyata mereka yang mengeluarkan kenyataan berbaur kontroversi ini hanya membuat andaian semata-mata. 

Ada lagi sebab untuk anda meragui Alfalfa. Ya, ADA. Saya akan bongkarkan. Tunggu entri saya selepas ini :)

Anda perlukan bimbingan dan ingin mengetahui berkenaan produk Shaklee, sila hubungi saya untuk konsultasi dan info lanjut. 

Salam sayang,

Hasanah Ahmad

013-2896454 

SMS/Whatsapp

Anak rapat dengan pemberi kasih sayang, bukan pemberi makan!

Semalam saya menonton rancangan TV Al-Hijrah.

Saya tak tahu apa tajuknya, tapi siaran itu sungguh menyentuh hati saya. 

1 kajian yang dibuat di barat, ke atas seekor cimpanzi. Ia dilepaskan dan pergi ke patung berdawai yang ada susu. Kemudian terus ke patung sebelah yang lebih empuk dan cukup selesa. Lama ia di situ. Nak susu barulah ia ke patung sebelah yang memberinya susu.

*********************************************

Anak-anak jika di rumah, jika kita adalah ibu bapa bekerja, dan mempunyai pembantu rumah, berikut mungkin sedikit panduan yang boleh diambil pengajaran.

1. Pembantu rumah mungkin boleh memasak. Tapi ibu/bapa yang perlu menyuapkan mereka makan. Menyuap dan melayani anak makan adalah tugas ibu bapa. Kerana ibu bapa yang bertanggung jawab mengajar anak membaca doa makan dan adab-adab semasa makan. 

2. Pembantu rumah mungkin boleh memandikan anak. Akan tetapi tugas memaiaki baju untuk anak adalah tugas ibu bapa. Supaya ibu bapa boleh memerhati keadaan fizikal anak, jika ada luka, benjol atau lebam di mana-mana bahagian tubuh. 

3. Semasa anak sakit/demam, ibu bapa yang paling utama menjaga anak yang tidak sihat. Bukan pembantu. Tugas ibu bapa memeriksa suhu anak, membuatkan mandi lap dan yang menyuapkan ubat jika anak demam. Kerana anak yang sakit lebih memerlukan kasih sayang. Dan kasih sayang ibu bapa adalah yang lebih penting.

4. Tugas-tugas rumah boleh diserahkan kepada pembantu, tapi tugas-tugas "sensitif/bersifat seni/perasaan" mestilah diserah pada ibu bapa. Contoh bab melayan anak. Mop lantai sidai baju boleh disuruh pembantu buat, tapi meneman anak bermain dan menonton TV biarlah ibu bapa yang buat.

Dari kajian ke atas cimpanzi tadi, membuktikan bahawa manusia sekalipun, anak-anak lebih mesra dengan siapa yang memberi layanan baik kepadanya, yang memberi belas kasihan dan kasih sayang kepadanya. Bukan siapa yang memberinya makan minum. 

Di barat, ibu bapa lebih bersifat "keluarga" berbanding dengan negara Arab yang banyak melepaskan urusan rumahtangga pada pembantu rumah.

Dari perbandingan yang dibuat pada rancangan tu, di barat yang meneman kanak-kanak bermain kereta langgar adalah bapa mereka sendiri. Tetapi di Arab pula yang menemani dan menjadi rakan sepermainan kanak-kanak adalah pembantu rumah!

Join Bisnes? Istikharah paling tepat!

Selepas diterangkan oleh upline saya bagaimana saya boleh menyertai bisnes Shaklee, saya mula membuat timbang tara.

Sebenarnya ada 2 cara bagaimana mahu memulakan bisnes ini.

1. Membayar yuran keahlian seumur hidup sebanyak RM75, atau
2. Menyertai dengan pakej bisnes dengan pembelian barangan lebih kurang RM650 (bersamaan 200 uv/point) dan mendapat free membership.

Wah..sungguh saya tak sangka bahawa nak join Shaklee ni tak perlu modal yang besar! 

Sebab banyak yang saya dengar dari rakan-rakan, nak buat bisnes kena buat loan bank bagai..oh no!

Lain sungguh bagai dikata.

Saya tertarik dengan pilihan kedua kerana saya jimat RM75, hanya beli produk, dapat point dan dapat bonus. Terus boleh mulakan bisnes dengan mudahnya :)

Sebulan saya lakukan solat sunat Istikharah. Mohon petunjuk Allah untuk lorongkan saya ke jalan yang dia redhai. Jika bisnes ini adalah yang terbaik untuk saya, untuk keluarga saya, untuk kerjaya saya, untuk agama saya, izinkan saya bermula dan berjaya dengannya.

Setelah sebulan saya berfikir dan menimbang baik buruk menjalankan bisnes ini, akhirnya saya membuat keputusan.

Shaklee adalah syarikat nutrisi yang gah dan no 1 di US. Malah telah 50 tahun bertapak. Membaca profile syarikat sangat meyakinkan dan tidak goyah.

Ya, saya mahu sign up. Dengan pakej bisnes untuk mendapatkan penjimatan RM75!

Anda mahu membaca dari awal bagaimana saya bermula? 

Sila klik link di bawah:
http://imnah03.blogspot.com/2013/12/bagaimana-saya-bermula-dengan-shaklee.html

Terima kasih kerana membaca :)

******************************************

Bagaimana mahu menghubungi saya?

- PM Facebook saya : Hasanah Ahmad

- SMS/Call saya di talian 013-2896454 

Saya sedia membantu anda :)

Bagaimana Saya Bermula Dengan Shaklee

Saya mengenali Shaklee selepas bersalin anak kedua kami, Insyirah. Dari anak pertama, memang saya memerah dan membuat stok semasa dalam pantang.

Satu hari, semasa saya memerah susu, rajin la pula tangan saya menaip di google, mencari tips menambahkan susu ibu. Wah, sekali taip keyword, memang berlambak keluar tentang set penyusuan Shaklee.

Ish, dari satu blog ke satu blog, tergoda juga baca tentang keberkesanan set penyusuan itu. Cari nahas orang kata. Padahal saya takde masalah penyusuan pun. Susu pun banyak. Saje je nak test power sebab baca testimoni punya la best. 

Saya pun orderlah Set Penyusuan pek percubaan (Trial pack).

Masya Allah. Sunguh bagai dikata. 

Dari 5 oz, saya boleh dapat 7 oz, malah 10 oz. 

Dari 10 oz, saya boleh dapat hingga 15 ke 20 oz susu! Amazing!

Shaklee memang menakjubkan. 

Malah selepas mencuba produk Shaklee barulah saya sedar bahawa prinsip penyusuan yang utama mesti dipatuhi, iaitu DEMAND vs SUPPLY. Dan supplement hanyalah membantu. Bukan sekadar meningkatkan susu dan menambah kualiti susu ibu, supplement juga rupanya bertujuan meningkatkan kesihatan ibu. 

Yalah. Menjadi ibu bekerja, mengepam dan menguruskan rumah tangga memang memenatkan. 

Selepas mencuba vitamin Shaklee, alhamdulillah badan saya lebih segar dan kurang letih, walaupun pada banyak hari saya kurang tidur dan rehat. Bak kata orang, jadi ibu mana nak cukup tidur 8 jam sehari kan. Dapat 5 jam waktu tidur pun dah banyak syukur.

Dari situ saya mula tertarik pada produk Shaklee. Saya juga order Mealshake dari pengedar Shaklee masa tu, iaitu mak bisnes saya sekarang. 

Dengarnya produk Shaklee ini boleh membantu menambah selera makan anak dan mengatasi masalah sembelit.

Anak sulung saya, masa tu 1 tahun setengah, memang kuat sembelitnya. Air masak memang dia tak mahu. Sayur tak makan. Harapkan buah aje la. 

Lepas berusaha dengan Mealshake, memang bagus sebab bukan saje Izzat tak sembelit, selera makan bertambah-tambah, dan dia juga kini automatik lebih suka minum air masak tanpa dipaksa lagi!

Ibu mana tak suka kan :)

Okey, eksperimen kedua saya berjaya membuktikan bahawa produk Shaklee sememangnya bukan calang-calang produk dan memang berkesan.

Saya memang otak bisnes hehe :)

Lahir dari keluarga yang kuat latar belakang perniagaan, malah saya sendiri pernah berbisnes sebelum ini. 

Lalu timbullah idea di kepala, "Produk ni bagus ni. Rugi kalau tak jual".

Haa apa tunggu lagi. Saya terus PM (guna facebook je) bertanyakan mak bisnes saya, Iffah, bagaimana saya nak buat bisnes seperti yang beliau lakukan, dan saya nak berjaya seperti beliau juga. 

Jawapan yang saya terima, dahsyat.

Dan saya pula yang ragu-ragu untuk menyertai bisnes Shaklee. 

Takut pula. 

Kenapa begitu?

Nanti saya kongsikan dalam entri saya yang lain pula ya.

Salam sayang,
Hasanah
~ Hidup Luar Biasa!

******************************************

Bagaimana mahu menghubungi saya?

- PM Facebook saya : Hasanah Ahmad

- SMS/Call saya di talian 013-2896454 

Saya sedia membantu anda :)

Menyusukan Irfan!

Cuti bersalin cuma 2 bulan?

Itu bukan halangan.

Selepas bersalin, saya terus memerah untuk ransang pengeluaran susu. Di samping menyusukam si comel, saya juga memerah sekadar untuk stimulate supaya susu lebih cepat keluar.

Alhamdulillah, semasa mula memerah hari kedua bersalin, susu hanyalah sedikit. Saya teruskan memerah tanpa hiraukan amaun yang dapat. Lama kelamaan, alhamdulillah susu semakin banyak bila saya kerapkan penyusuan dan memerah. Saya mengamalkan Set Penyusuan Shaklee selepas sahaja bersalin, bersama dengan Set Berpantang Shaklee.

Set penyusuan ini membantu memperbanyakkan susu dan membuatkan susu ibu lebih pekat. Hasilnya, bayi lebih kenyang dan tidur lebih lama. Maka semasa bayi tidur, saya boleh memerah untuk membuat stok semasa bekerja.

Sekarang saya hanya memerah 1-2x sahaja sehari. Belum start dengan jadual mengepam exclusive lagi.

Jadual ini EXCLUSIVE saya berikan kepada semua customers yang membeli Set Penyusuan dari saya.

_____________________
Hasanah Ahmad
Your breastfeedimg partner
013-2896454

Bersalin Dengan Shaklee

Hari ke 24 berpantang.

Alhamdulillah, kali ni berpeluang merakam kisah kelahiran anak ketiga kami, Irfan bin Imran.

Saya amalkan Set Kehamilan Shaklee sepanjang mengandungkan Irfan. 2 minggu sebelum tarikh jangka bersalin, saya pulang ke kampung di Kelantan untuk bersalin dan berpantang di sana. Habis cuti 2 minggu masih belum bersalin. Oh! Overdue pulak!

Pada 23/10/13, mulai terasa kontraksi yang tak berapa sakit, setiap 15 minit jam 4 pagi. Jam 5 pagi semasa kontraksi mulai ketara dan tak tertahan, menuju ke hospital, bukaan baru 4 cm. Tanpa ubat tahan sakit mahupun gas antonox, bukaan dah pun 8cm pada 6.10 pagi. Jam 6.18 pagi dah selamat bersalin Irfan. 

Fuuuhhh! Lega. Lepas aje push, baby keluar, rasa bersyukur dan lega yang tak terhingga. ESP sungguh buat saya lebih bertenaga untuk kelahiran kali ini. Sebelum ke hospital, saya minum segelas milo dan ESP dan telan 4 biji Ostematrix, supaya lebih bertenaga untuk meneran. 

Beza? Memang sangat berbeza. 2 kelahiran sebelum ini, lepas push baby, memang lembik dan rasa letih tak yah cakap. Penat, rasa nak tidur lepas "bekerja keras"  "mengeluarkan" baby. Tapi kali ni lain sangat. Saya masih bertenaga lepas baby keluar, diletakkan di atas dada saya untuk stimulasi. Saya gigih menyusukan si comel Irfan. Siap rasa nak duduk je sambil breastfeed dia..hehehe..

Koyak pun tak banyak, koyak sebab ada terangkat punngung semasa kontraksi sebelum push tu. Nak buat camne, tak sedar walaupun memang dah beringat..hahaha..alhamdulillah, 5 jahitan je.

Kali ni dengan Set Berpantang Shaklee, badan rasa lebih segar dan sihat, luka pula cepat sembuh berbanding kelahiran sebelumnya. Luka pun cantum elok aje..segala puji bagi Allah.

Di mana saya berpantang? Memandangkan rumah mak dan mertua dekat sesangat, maka bergilirlah saya. Hehe..Berpantang makan, pepagi dan petang bersauna, mandian herba, berurut, bertungku dan berbengkung. Semua itu membantu memulihkan kesihatan ibu dan membantu ibu dapatkan berat badan yang asal sebelum mengandung. 

Insya Allah, selepas ini, mahu mencuba Lecithin pula. Lecithin - produk super hot untuk menurunkan berat badan dan mengelakkan clog duct bagi ibu menyusu!

Nak tahu kisah penyusuan saya dan bagaimana saya mengatasi masalah penyusuan? 

Jangan lupa jadi follower blog ini ya :)

_______________________

Hasanah 

Your Breastfeeding Partner

013-2896454

Tips Memudahkan Urusan Rumahtangga

Hari ni hujung minggu, kebiasaannya waktu yang sesuai untuk para ibu mengemas dan menyusunatur keadaan rumah kan.

Di sini saya kongsikan sedikit panduan, pengalaman dari para ibu di kumpulan khas IIS, bagaimana menguruskan rumahtangga terutama bagi ibu yang sentiasa sibuk bekerja.

DAPUR:

1. Kupas bawang banyak-banyak letak dalam freezer. Jangan basuh supaya tahan lama. Cepatkan kerja-kerja memasak.

2. Setiap mlm sebelum tido turunkan ayam+ ikan beku dari bahagian freezer ke bahagian chiller...

3. Siapkan cili kering yg dah diblend dan campuran bwg putih bwg merah yg dh diblend n simpan dlm fridge

4. Sayur yg leceh nk siang (byam, kangkung n etc) siang siap2, letak dlm zipper bag(cosway punya) boleh tahan sehingga seminggu dlm tu tanpa layu. Ni utk cepat dan mudah buat bubur anak 

5.  ikan / ayam / sotong etc (barang basah), pack kan dalam plastik kecik2 utk sekali masak. basuh siap-siap (untuk elakkan bakteria) dan letak garam kunyit terus. Juga ayam /sotong/daging etc dadu kecil-kecil utk masak sayur, tomyam, bubur anak etc..[Boleh guna bekas kecil / zipper cosway etc utk storage].

6. Buat sendiri resepi garam kunyit tu buat sendiri, buat banyak terus.. blender serai, kunyit, garam, halia, bawang putih...sukatan suka hati... boleh guna utk ayam, ikan samada dibakar atau goreng.

7. Hujung minggu, buat sambal banyak terus, blender cili merah, bawang dll terus masak. dah sejuk masukkan dalam peti. nak bekukan pun boleh.. nnt kalau nak masak ayam masak merah @ masak pedas, ikan ke, sambal udang ke, sambal tempe ke... just goreng je benda2 tu n last skali letak sambal yang dah ready.

8. msak buat 2-3 jnis lauk yg utk kuantiti 2-3 kali mkn. Asingkn siap2 ikut portion pastu msuk freezer. Ble nk mkan selang seli lauk supy xbosan. Cume sayur je msak fresh.

9. manfaatkan tanah yang ada kat rumah, supaya tidak la nak masak semua kena beli. jimat masa dan duit (tanam serai, lengkuas, ulam2an, cili, daun kesum, bendi etc). Tanam serai kn rumpun besar skit..korek lubang dlm br msuk rumpun serai..klau tnm kesum n pndn..ltk sabut keliling supaya sejuk n berair.

10. Masak dan bawa bekal ke pejabat untuk jimatkan belanja dan berkhasiat :-)

11. Masak nasi lebih sikit untuk dinner, lebih buat nasi goreng pagi esok.

12.belanja brg basah seminggu sekali....keje everyday masak sebbb anak2 akk bekalkn ngn makanan gi umah pengasuh...bwg dah siap blend...lade kering dah siap kisar,ayam/ikan dah siap satu bekas satu hari yg dah bersih,sayur potong mlm bungkus ngn plastik lekat yg putih tu...dalam peti..bangun tido,, boleh terus masak x buang mase..plg lm dok dapur 1jam...biase 30 minit gerenti boleh siap.

PAKAIAN:

1. Gosok baju kerja untuk seminggu ketika cuti hujung minggu.

2. Kalu bash Baju, hang terus dgn hanger Dan bila kering terus gantung dlm almari.bj yg ltk hanger jgn biarkan dlm bakul baju lama2 nnt berkedut dan susah nak gosok.

3. baju anak-anak Kalau dilipat, pastikan dilipat berpasangan, cthnya seluar jean& tshirt. Jadi tak bersepah2.

3. lipat n gulung baju then ikat baju2 anak dia dgn getah supaya tak sepah bila depa tarik.

4. Lipat baju sambil tengok TV

5. Basuh baju seminggu empat kali atau basoh baju ketika waktu mlm...memudahkan bagi mak-mak yg bekerja..dan menyangkutkan terus

BILIK TIDUR:

1. Tukar cadar katil 1 / 2 bulan sekali.

ANAK-ANAK:

1. Kalau hantr anak ke nursery/pengasuh, diaper n baju hntr utk seminggu terus. Susu je kena bekalkan setiap hari (susu ibu). Supaya pagi2 x kelamkabut uruskan bakul anak ke nursery.

2. Anak yang fully pakai cd (cloth diapers), jd ms lipat tu masukkan insert siap2 dan asingkan mana yg siang hr, mana yg 2 insert utk mlm, masukkan terus, jd jmat masa sket.

3. Bagi anak2 makan kenyang sebelum buat keje supaya tak diganggu :-)

LAIN-LAIN:

1. kemas umah yg betul2 punya setiap jumaat petang lepas sekolah.....sabtu ahad relex....kalu kemas biasa tgk keadaan umah...kdg 2 hr skali sapu sampah n mop....dapur kena hr2...

2. Minta pertolongan suami dengan baik.

3. sume keje di 'simple' kan.. antaranya beli bj yg tak yah iron..so tak de isu nak iron bj selalu

Pengorbanan seorang ibu itu besar, sama-samalah kita mendidik hati, dijauhi dari sifat mengeluh apatah lagi berasa kerja-kerja ini membeban dan menyusahkan.

Selamat mencuba!